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recalculando a rota

Aula sobre Organização pessoal

Objetivo: fazer com que o participante baixe seu nível de stress imediatamente e ganhe tempo e energia para traçar um plano de ação imediato para 2020: carreira, negócio, família e ele mesmo.

Conteúdo da aula:

  1. Adaptação pós trauma, impermanência, otimismo, ansiedade, depressão.
  2. Autoconhecimento, autocuidado, desenvolvimento pessoal e interpessoal e o que se deseja daqui para frente.
  3. Economia doméstica, gestão do tempo, definição de prioridades e planejamento para o ano.
  4. Conhecimento, imagem e reputação: oportunidades para você, sua empresa, sua família e seu cliente.

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organizando o eu

Curso/workshop completo sobre autoconhecimento, redirecionamento de vida e paz mental. 

Objetivo: aumentar o contato consigo mesmo, eliminar crenças limitantes, encontrar o que se deseja da vida, criar uma nova realidade, desenvolver uma nova programação mental/Mind set, aprender a acelerar resultados, visualizar objetivos a curto prazo e se organizar de dentro para fora – sem sofrer e, definitivamente, sendo mais feliz e livre para toda vida.

Conteúdo das 8 aulas:

MÓDULO 1

  • Welcome, apresentação da palestrante e apresentação do curso/workshop.
  • Conceitos e dados estatísticos fundamentais sobre vida, tempo e stress.
  • O todo é mais importante que a parte: entendendo como funciona a vida e você.

MÓDULO 2

  • Sabendo um pouco mais sobre você mesmo: 3 exercícios aplicados para autoconhecimento que ajudarão a superar desafios e realizar metas e sonhos.
  • Conscientização sobre procrastinação, mudança de hábito e reprogramação mental/Mind set. Lindando com a ansiedade e com os agentes sabotadores.

MÓDULO 3

  • O passo a passo para atingir o que se deseja na vida. Planejamento: para que serve, como preparar um e como fazer ele funcionar. Dois exercícios serão aplicados para você desenvolver esta parte.
  • Aprendendo a criar telas mentais e outros aceleradores para fazer você chegar onde quer mais depressa.
  • Dicas para atuar de dentro para fora que se bem aplicadas farão com que você tenha sucesso e paz mental para o resto da sua vida.

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repaginando você

Programa completo sobre Consultoria de Imagem. 

Objetivo: solucionar problemas da imagem e do guarda roupa, aumentar a auto estima, lhe transformar, repaginar, lhe empoderar! Facilitar seu dia a dia, fazer você ganhar tempo, dinheiro, enfim, fazer você brilhar!

Conteúdo das 22 aulas:

  • Os 7 estilos universais.
  • Os tipos de corpos e de rostos.
  • Introdução a coloração pessoal.
  • Organização profissional do guarda roupa.
  • Como montar looks para o trabalho, vida social e lazer.
  • Peças universais.
  • Dicas para disfarçar certas partes no corpo.
  • Inventário do guarda roupa.
  • Armário cápsula.
  • Mala de viagem.
  • Inspirações para uso no trabalho, social e lazer.
  • Comportamento e etiqueta.
  • Comunicação não violenta, comunicação não verbal.
  • Como falar em público.

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organização pessoal 

Curso/workshop completo sobre Organização pessoal.

Objetivo: oferecer soluções para todas as áreas da sua vida: casa, empregada, família, rotinas. Gerenciamento do trabalho, Home Office, planejamento de sucesso, definição de prioridades. Oferece ainda orientação sobre organização do celular e indicação de aplicativos para ganho de tempo e de produtividade.

Conteúdo das 11 aulas:

MÓDULO 1

  • Welcome, apresentação da palestrante e apresentação do curso.
  • O que significa organização pessoal e porque isso é bom para você.
  • Entendendo conceitos: como implementar um novo hábito e conseguir mudar.

MÓDULO 2

  • Planejamento: suas metas sendo atingidas mais facilmente.
  • Conciliando o que você “tem que” fazer e o que você “gostaria de” fazer.
  • Aprendendo a priorizar tarefas: emergência, urgente, importante, nada importante.
  • Uma agenda tem que usar! Papel ou digital, qual escolher e como usar para que seu planejamento seja viável de se executar.
  • Tecnologia: soluções para o seu dia a dia no papel, no computador e no celular. Redes sociais, emails e muito mais.
  • No trabalho: reuniões mais produtivas, lidando com interrupções, trabalhando em Home Offices.

MÓDULO 3

  • Gestão da casa, empregados e família.
  • Gerenciando a vida e acompanhando resultados.

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gestão da casa

Curso completo para você dar conta da casa sem stress. 

Objetivo: solucionar problemas do dia a dia, gerenciar a casa com facilidade, ganhar tempo, praticidade e gerar economia doméstica.

Conteúdo das 11 aulas:

MÓDULO 1

  • Welcome, apresentação da palestrante e apresentação do curso.
  • Princípios básicos da organização residencial.
  • Por onde começar.
  • Cuidar da casa é mais fácil do que você imagina.
  • Gestão do tempo, criação de rotinas e economia doméstica.
  • Como ter uma vida sem empregada.

MÓDULO 2

  • O passo a passo da organização profissional dos ambientes. 
  • Descarte sem stress: apegos são normais, escolhas de vida também.
  • Produtos organizadores.

MÓDULO 3

  • Fechamento. 
  • Dicas de como manter a ordem, economizar tempo e dinheiro. 

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treinamento de marinheiro

 Curso completo sobre organização de embarcações e treinamento.

 Objetivo: fazer com que a pessoa tenha todo conhecimento que irá precisar para aproveitar a vida no mar sem se preocupar.

Conteúdo das 11 aulas: 

 MÓDULO 1

  • Welcome, apresentação da palestrante e apresentação do curso.
  • Princípios básicos da organização a bordo.
  • Por onde começar.
  • Criação de rotinas.
  • Enxoval, organizadores, otimização de espaços.

 MÓDULO 2

  • Treinamento da tripulação.
  • Aparência, comportamento e etiqueta a bordo.
  • A cabine do Marinheiro.

 MÓDULO 3

  • Mantendo a ordem.
  • A mala.
  • Recebendo convidados.

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Cristiane Belfiore | Especialista em Organização pessoal